Implementasi Germas Kesehatan Desa Mambak

Pemerintahan Desa Mambak melaksanakan Implementasi Germas Kesehatan Desa Mambak pada hari ini Jum'at tanggal 11 Oktober 2024 bertempat di balai desa Mambak. Pada kesempatan ini dihadiri oleh Camat Pakis Aji, tim Puskesmas Pakis Aji, Babinkamtibmas, Petinggi dan Perangkatnya, kader Kesehatan Desa. 

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di desa dapat berupa kegiatan seperti : Senam bersama, Penyuluhan kesehatan, Pemeriksaan kesehatan gratis, Vaksinasi, edukasi tentang 7 indikator GERMAS. 

Beberapa kegiatan GERMAS yang dapat dilakukan di desa, antara lain :

• Melakukan aktivitas fisik, seperti senam, jalan pagi, dan olahraga lainnya.
• Mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, terutama buah dan sayur. 
• Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. 
• Menjaga kebersihan lingkungan. 
• Menggunakan jamban sehat. 
• Tidak merokok
• Tidak mengonsumsi minuman beralkohol. 

Tujuan dari kegiatan GERMAS adalah untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat dan meninggalkan kebiasaan dan perilaku yang kurang sehat. Dengan pola hidup sehat, diharapkan masyarakat dapat lebih produktif dan berkualitas hidup yang lebih baik.